mercredi 30 août 2017

Jeudi 31 août : à l'eau

Pour ce jeudi, pensez à protéger vos fragiles salades. J'attendrai des jours meilleurs pour rouler.

samedi 26 août 2017

mardi 29 août : 8h30 pont de Couzon

Je prend un jour de congés ; je ne serai donc pas des vôtres. Mais Christine sera au RV et a montré ses talents de capitaine de route. Je vous laisse en de bonnes mains. Bonne route et soyez prudents.

vendredi 25 août 2017

Samedi 26 août : 8h30 Soliman Pacha

Après avoir enlevé tous les costauds (merci Jean-Michel), il restait 8 cyclos à l'assaut des "tournicotis de Ste Croix (TM)" Une sortie connue mais néanmoins plaisante pour l'ensemble des participants. Allure très raisonnable, respect des consignes, entraide, bref, le capitaine de route n'a jamais eu à sévir. A l'arrivée : 12h30, 81 km, 760m+.

mardi 22 août 2017

Jeudi 24 août : 8h30 pont de Couzon

Nous voilà partis à 10 cyclos pour un petit tour annoncé vers Ars & Co. L'aller s'est passé sans encombres avec une petite accélération dans la montée de St Didier de Formans (rien que du classique). Le retour fût un peu plus animé avec l'arrivée de nuages menaçants vers St André de C. Quelques kilomètres plus loin, les nuages s'ébrouaient copieusement sur nous ce qui a quelque peu perturbé la léthargie et l'homogénéité du groupe. Plusieurs options ont été adoptées suivant les humeurs de chacun. Quelques imprudences... Pour le petit groupe de 5 qui est rentré sur FSM, nous sommes arrivés vers 11h30 avec des vélos en piteux état. Il ne restait plus qu'à le nettoyer et le graisser. Les joies du vélo !!! Attention, samedi, inspection des montures pour vérifier leur état de propreté.

dimanche 20 août 2017

Mardi 22 août : 8h30 pont de Couzon

Pour ce mardi, Christine L. nous emmène à la croix du Ban et fait le CR. "17 cyclos au RDV de Couzon ce matin 22 août. Les grands costauds avaient sans doute envie de se reposer les jambes! Et nous voilà partis, profitant de la fraîcheur matinale bien appréciée, au milieu des bavardages et plaisanteries. Ambiance colonie de vacances! Direction la Croix du Ban, une première pour moi. Et oui, je n'y étais jamais allée, même pas en voiture. Heureusement, certains m'ont indiqué le chemin à prendre, il ne fallait pas compter sur moi pour cela. Donc nous passons à Lozanne, début de la la vallée d'Azergue, Fleurieux s/l'A, Sourcieux les mines, St Pierre la Palud et le col de la Croix du Ban. Lieu où nous avons respecté la tradition de la séance photo. Mince, J-Luc a à nouveau mal au dos. Petit massage léger pour détendre les lombaires et c'est reparti. Dans la descente nous croisons Bernard et Gislaine en pleine montée. Ça y est, ils sont remis de leurs randonnées à pied, qui avaient bien sollicité les mollets et les forces de Gislaine. A 1/4h près, ils pouvaient être sur la photo avec nous. La prochaine fois. Retour tranquille, chacun quittant le groupe pour retrouver son Sweet Home vers 12h30. Merci à tous de votre compagnie. Super matinée." Kms : 73 D+ : 966 m Moyenne : presque 20 km/h !! NDLR : Bravo à Christine qui a su conserver la cohésion du groupe malgré des niveaux très hétéroclites.

vendredi 18 août 2017

Samedi 19 août : départ 13h30 Soliman Pacha

Pour ce samedi, objectif : le col de St Bonnet. Le groupe 2 a emmené 12 personnes, dont une moitié de groupes 1, en manque de capitaine attitré. Première difficulté avec la montée de Lachassagne où les forces en présence ont pu se tester. Puis une longue succession de montées / descentes nous a amené à la difficulté du jour : la montée de Montmelas. Un peu hard le long du château avec plus de 10% de pente par endroits : elle est restée dans les jambes pour certains, voire pour tous. La montée sur St Bonnet n'était alors plus qu'une formalité. Une longue descente vers Rivolet (les descentes sont toujours trop courtes). Puis le retour par la route en corniche (Cogny, Ville/Jarnioux, Le Boitier). Retour classique par Marcy/Anse et Morancé. A l'arrivée 98 km et 1230m+, un peu cassé pour ce qui me concerne mais ça passera... A noter que Clément (appelé aussi "vélo rouge") a gagné le sprint du groupetto à l'arrivée. Je pense qu'il apprécierait que vous le sussiez.

mercredi 16 août 2017

Jeudi 17 août : 8h30 pont de Couzon

Pour le parcours, ce sera probablement Le Breuil, Sarcey, St Romain, Savigny, St Bel, Lentilly. Sens de parcours à définir

lundi 14 août 2017

mardi 15 août : sans moi

Le rallye de Villars vous attend à bras ouverts pour ce mardi. Bonne route et soyez prudents.

vendredi 11 août 2017

Samedi 12 août : 13h30 FSM

Une bonne douzaine de cyclos au RV ce samedi. Le groupe 2 est parti avec 9 individus dont 3 féminines. Direction le col de Malval par Vaugneray et retour par la Luère. Notre amie Christine n'était pas dans l'allure (petite forme) et a dû rebrousser chemin prématurément. Pour le reste, tout le monde a suivi tant bien que mal. Bref, une bonne sortie d'environ 90 km et 1200m+. Les photos n'ont pas été prises par un professionnel mais on peut tout de même distinguer les personnages.

mercredi 9 août 2017

Jeudi 10 août : pleuvra, pleuvra pas ?

Je suis très hésitant pour ce jeudi. Le matin semble plus dégagé mais plus frais. L'après-midi présente des risques d'averses et orages en fin d'après-midi. Je crois que je me contenterai d'un petit footing.

lundi 7 août 2017

mercredi 9 aout - 13h30 pont de Couzon

Compte-tenu des conditions météo pas très engageantes de mardi (et jeudi). Sortie programmée ce mercredi.

vendredi 4 août 2017

Samedi 5 août : 8h30 FSM

Une douzaine de cyclos au départ de FSM ce samedi. Six ont formé le groupe 2, dont 2 féminines. Le programme, tenant compte de la situation de canicule, proposait une montée sur Sarcey à allure réduite. Tout ce petit groupe est resté très sage et discipliné. A noter une crevaison qui nous a permis de tester le nouvel outil Decathlon de Jean-Luc : on n'arrête pas le progrès. Arrivée vers 12h15 - 12h30 dans nos pénates respectives.

mercredi 2 août 2017

Jeudi 3 août : sans moi

Un peu de repos me fera le plus grand bien. Pour les aficionados, vous pouvez choisir un lieu et heure en commentant cet article