AC3F groupe 2

Samedi 11 février : 2° pédalée au Péréon

2012-02-10T12:07:00.002+01:00

Notre Président a montré l'exemple samedi dernier.
Le temps va rester frisquet mais pas incompatible avec la pratique du vélo.
RV donc tous au Péréon.

Pour ma part, ayant contracté un certain nombre de maladies qui finissent en "ite", je ne peux pas me permettre de rouler.
Dans le meilleur des cas, j'irai marcher avec Robert.

Samedi 4 février : premières pédalées

2012-02-03T18:54:00.001+01:00

Pas de sortie organisée, tous à Jonage et bien emmitouflés.

Samedi 28 janvier : on roule

2012-01-27T19:22:00.002+01:00

C'est décidé, malgré le froid intense, on va rouler.
Pour le parcours, je vais honteusement copier sur André.
Donc, parcours des pp 2012
Si quelqu'un a une longue vue, on pourra suivre le groupe 1 à distance.

A noter que pour les amateurs, je serai demain matin (29/01) au pont de Couzon à 9h précises pour essayer de gravir le mont Thou sous la neige.

Bruno

Samedi 21 janvier : marche

2012-01-19T20:42:00.004+01:00

Décidément, le temps n'est pas propice au vélo.
Mais il se faut tout de même se bouger.
Départ du pont de Couzon à 13h30 pour quelques km dans la gadoue.
Il parait que c'est bon pour le teint.

Samedi 14 janvier : photo de groupe

2012-01-12T20:52:00.002+01:00

Pour beaucoup, ce samedi sera l'occasion de ré-enfourcher le vélo.
Donc, après la photo de famille, départ pour un petit tour en Dombes.
Ca me fera une occasion de réviser ce que j'ai appris en stage.
Couvrez-vous bien : il ne devrait pas faire chaud.

Samedi 7 janvier : absent

2012-01-06T12:34:00.000+01:00

Je suis obligé de me faire porter pâle pour ce samedi.
Mais c'est pour la bonne cause : je vais me former comme "animateur Club".
Je serai ensuite beaucoup plus performant pour vous accompagner tout au long de l'année.

Bonne année à tous ceux que je n'ai pas vu.

Samedi 31 décembre : à l'eau

2011-12-29T08:49:00.003+01:00

Je suis obligé d'annuler ma proposition de marche : j'ai contracté une légère contracture au mollet et je préfère rester sage quelques jours.
Que ça ne vous empêche pas de vous éclater dans la boue (il parait que c'est très bon pour le teint).

Passez un bon réveillon et n'abusez pas des nourritures terrestres.

Samedi 24 décembre : c'est Noël

2011-12-21T20:15:00.001+01:00

Surveillez bien vos petits souliers.
Pas de vélo pour ce qui me concerne.

Samedi 17 décembre : marche

2011-12-15T21:36:00.003+01:00

Il est très improbable que la météo nous permette de sortir le vélo ce samedi.
Je propose donc de réactiver la marche au départ du pont de Couzon.
Le terrain sera très humide mais si des courageux veulent se joindre à moi.
Départ à 13h30 devant la pharmacie.

Samedi 10 décembre : 60 km en Dombes

2011-12-08T20:19:00.003+01:00

Nous approchons des jours les plus courts de l'année.
De ce fait, les parcours que l'on peut proposer ne s'éloignent pas trop de FSM.
Ca tombe bien car le capitaine est en manque d'inspiration.
On fera très probablement un petit tour de la soixantaine si le temps se maintient.
L'allure dépendra des forces en présence et de si on a bien digéré l'Assemblée Générale.

samedi 3 décembre : téléthon

2011-11-29T20:05:00.003+01:00

Pour ce samedi, nous vous attendons toutes et tous et même un peu plus à FSM (salle Soliman Pacha) vers 9 h pour un petit tour facile en Dombes.
Départs par petits groupes, allure modérée (pas comme d'habitude).
Du coup, l'après-midi pourra être consacrée à la sieste ou au matchs de rugby suivant les goûts.
N'oubliez pas votre porte-monnaie...

Samedi 26 novembre : petit tour tranquille

2011-11-24T20:51:00.002+01:00

Pour ce samedi avec une météo maussade, nous ne ferons pas de folies.
Une soixantaine de km en Dombes, sans difficulté et sans excès.
Mais bien sûr, on scrutera le ciel et la météo avant de sortir le vélo.

Samedi 19 novembre : 70 km en Dombes

2011-11-17T19:42:00.002+01:00

Un parcours plus que plat pour ce samedi :
FSM, Quincieux, Anse, St Bernard, St Didier, Ste Euphémie, Rancé, Monthieu, St Marcel, La Saulsaie, Romanèche, Les Echets, FSM
A peine 300 m de dénivelé.
Vitesse moyenne espérée : 25 km /h

Samedi 12 novembre : sortie en Dombes

2011-11-11T11:49:00.002+01:00

Pour ce samedi, je propose un parcours d'environ 60 km autour de Ste Croix, Montluel.

A noter dans vos tablettes une randonnée en faveur du téléthon le samedi 3 décembre.
Une reconnaissance du circuit est prévue lundi 14 novembre avec Jacques et Noëlle ; départ 13h30 de FSM.

Samedi 5 novembre : il pleut, il mouille,...

2011-11-03T20:21:00.001+01:00

Il semble que ce samedi ne soit pas très propice à la pratique du vélo.
Nous ferons donc du vélo devant la télé en attendant des jours meilleurs.

Samedi 29 octobre : on s'assagit

2011-10-28T11:38:00.002+02:00

Après quelques folies avec le groupe 1, je vais revenir à plus de sagesse pour proposer un parcours moyen pour des cyclos moyens.
Départ FSM 13h30, Chasselay, Lozanne, Chatillon, Frontenas, Le Boitier, Marcy, Charnay, Morancé, Les Chères et retour en fonction de l'humeur.
Ca devrait faire environ 80 km et un retour bien avant 18h.

Samedi 22 octobre : désertion

2011-10-20T20:34:00.002+02:00

Pour ce samedi, la forme revenant quelque peu et mon groupe s’effilochant de plus en plus, je vais me joindre très humblement au groupe 1.
A priori, il devrait faire beau avec une pointe de frais.
Bonne route à tous.

Samedi 15 octobre : départ 13h30 précises

2011-10-13T20:06:00.002+02:00

Depuis le temps que je repère l'OCTO, j'en arrive à rêver d'un parcours plat.
Je propose le parcours de l'AUDAX 100 km que nous parcourrons à allure soutenue.
L'objectif est de revenir avant 17h30.
Prenez vos précautions, il n'y aura pas de pause pipi.

Samedi 8 octobre : on scrute le ciel

2011-10-06T20:19:00.002+02:00

Il semble que le ciel ne devrait pas nous tomber sur la tête mais sait-on jamais.
A priori, on sort le vélo mais on ne s'éloigne pas trop de FSM.
Par exemple les Monts d'Or pour changer.

samedi 1er octobre : Bruno absent

2011-09-28T20:48:00.001+02:00

Désolé de vous lâcher si lâchement mais obligation familiale ce samedi.

Samedi 24 septembre : départ 13h30

2011-09-23T14:53:00.002+02:00

Cette fois ci, on est résolument en automne avec des températures plus clémentes pour pratiquer le vélo.
L'objectif est de faire le 100 km OCTO 2012 (si les mollets tiennent).
Attention, on annonce 1350 m de dénivelé.

Samedi 17 septembre : attention aux orages

2011-09-15T20:10:00.003+02:00

Les orages s'annoncent.
Il faudrait un miracle météorologique pour que je sorte le vélo
En cas de miracle, on ne s'éloignera pas trop pour rentrer au plus vite.
Si possible, on explorera la troisième itération (en attendant la quatrième) du départ de l'OCTO 2012.

Samedi 10 septembre : départ 8h30

2011-09-09T18:08:00.001+02:00

A l'instar de mes confrères, je prévois un départ à 8h30.
Objectif : parcours du 80 km OCTO 2012 new.
Attention, rien à voir avec celui de la semaine dernière.

Samedi 3 septembre : ça reprend doucement

2011-09-01T18:50:00.001+02:00

Enfin le grand jour : je vais retrouver mon vélo.
Pour éviter les grosses chaleurs, départ 8h30, lieu habituel.
Attention, compte-tenu de mon état de méforme, le rythme sera assez peu soutenu.
A priori, parcours du 60 km (ou 80 km) de l'OCTO 2012.

Samedi 27 août : absent

2011-08-25T18:58:00.001+02:00

Désolé, encore un peu de patience.
Bonne route.

Samedis 13 et 20/08 : absent

2011-08-12T07:49:00.001+02:00

Toujours pas l'autorisation du Saint Siège.
Retour prévu le 27 ou le 3 septembre.

Samedi 6 août : absent

2011-08-05T07:42:00.001+02:00

Encore un peu de patience et je serai à nouveau parmi vous.

Samedi 30 juillet : absent

2011-07-27T19:44:00.000+02:00

Désolé mais le Saint Siège m'interdit le vélo pour encore quelques temps.
A mon retour, je redémarrerai dans le groupe de Pierre Yves.

Bonne route et soyez prudent.

Samedi 23 juillet : encore absent

2011-07-21T20:05:00.001+02:00

Encore désolé pour cette absence.
C'est promis, à mon retour, j'apporterai un mot des parents.
Bonne route autour des nuages.

Samedi 16 juillet : toujours absent

2011-07-15T17:38:00.000+02:00

Je suis sincèrement désolé mais je ne pourrai toujours pas être des vôtres pour ce samedi.
Bonne route

samedi 9 juillet : absent

2011-07-07T20:57:00.002+02:00

Je sais, ça fait 3 fois et le risque est grand de perdre mes galons de capitaine.
Malheureusement, je dois encore me passer de vélo pour ce samedi.
Le retour aux affaires sera d'autant plus difficile.

Bonne route à tous et soyez prudents

samedi 2 juillet : toujours absent

2011-06-30T20:19:00.001+02:00

Désolé mais je ne pourrai pas me joindre à vous ce samedi.
Je vous souhaite bonne route.
J'espère bien revenir aux affaires samedi prochain.

Samedi 25 juin : Bruno absent

2011-06-23T18:09:00.001+02:00

Profitez-en espèces de veinards, il va faire beau.
Attention toutefois, les jours commencent à raccourcir : ne vous éloignez pas de trop.

Samedi 18 juin : RV 13h30 si le temps le permet

2011-06-16T20:42:00.003+02:00

A priori, RV à 13h30 si le temps le permet.
Le parcours sera à l'envers de la position des nuages.
Sinon, on se contentera de regarder du sport à la télé.
Difficile de prévoir à l'heure actuelle.

Samedi 11 juin : Ca roule au groupe 2

2011-06-09T21:26:00.002+02:00

Pour ce samedi, nous &allons revenir à un horaire traditionnel : 13h30 et au lieu traditionnel (FSM) et tant pis pour les grenouilles mal élevées.
Pour le parcours, je propose :
FSM, Lozanne, Lentilly, St Bel, Savigny, Mulin, Ancy, la croix des Humberts, St Forgeux, Pontchara, Les Olmes, Sarcey, Lozanne et retour.
Kilométrage et dénivelé en cours de calcul.
Ca doit faire à peu près comme d'habitude (100 km et 1000 m).

Samedi 4 juin : départ 8h30 précises

2011-06-03T18:27:00.004+02:00

Comme la dernière fois, ça avait très bien marché, on va recommencer.
Pour éviter les orages de l'après-midi, départ le matin.
Je propose le parcours de l'octo 2012 du 80 km.
Ca commence par les Monts d'Or et ça finit par Montanay.
Sauf aléa ou fatigue passagère, on devrait être rentré pour midi.

Jeudi 2 juin : ça roule

2011-06-01T19:44:00.002+02:00

RV. classique pour un jour de semaine (en face de chez ce bon M. Bocusse).
Départ 13h30.
Parcours non encore décidé.
Pour l'ascension, on essaiera de monter un peu.

Samedi 28 mai : départ Lozanne à 13h45

2011-05-25T19:16:00.003+02:00

Pour ce samedi, toutes les grenouilles sont au vert : beau temps sans chaleur excessive : enfin un vrai temps de printemps.
Je propose donc un parcours que je rêve de faire depuis longtemps au départ de Lozanne.
Après avoir monté la vallée d'Az pour s'échauffer, on passe successivement à St Just d'Avray, le col de la croix des fourches (776 m), Ronno, le lac des Sapins, Cublize, le col de la Cambuse (708 m), Grandris, St Just d'Avray (bis repetita placent), et retour par la vallée.
Ca représente un peu moins de 100 km en horizontal mais un peu plus de 1000 m en hauteur.
Départ à 13h45 précises près du pont coté rive gauche de l'Az.
Merci de prévenir si vous avez quelques minutes de retard.
Si vous voulez mon N° de portable, merci d'appeler chez moi (mon numéro est dans tous les bons annuaires).

samedi 21 mai : départ 13h30

2011-05-19T20:10:00.003+02:00

Pour ce samedi, la météo reste à surveiller.
Soyons tout de même optimiste en supposant que le ciel ne nous tombera pas sur la tête.
On conserve donc l'horaire réglementaire de 13h30.

Nous allons essayer de gravir le Joncin par Chamelet.
Évidemment, à une allure compatible avec les modestes moyens du capitaine de route.
Ça doit faire une petite centaine de km.

Horaire confirmé à 13h30

samedi 14 mai : départ 9h

2011-05-13T19:20:00.001+02:00

Départ 9h pour un tour en Dombes.
Tout cela pour éviter que le ciel ne nous tombe sur la tête.

samedi 14 mai : attention aux orages

2011-05-12T20:38:00.000+02:00

Pour le moment, j'emboite le pas à Pierre Yves pour proposer un départ à 9h et un retour vers 12h30.
Le parcours n'est pas encore défini mais restera probablement relativement plat.
Un petit tour en Dombes est tout à fait probable sans trop s'éloigner.
L'estimation s'affinera vendredi soir en fonction de la météo.

Samedi 30 avril : on sort le vélo

2011-04-29T20:23:00.002+02:00

Je propose pour ce samedi un parcours un peu atypique :
FSM, Anse par bords de Saône, Pommiers (montée raide), Limas, La Maladière, La saule d'Oingt, Oingt, Le bois du même nom, montée sur St Véran (repérage ravito de l'octo), Les Ponts Tarrets, Lozanne et retour.
Une distance estimée à 90 km
Un dénivelé que je vous donnerai au retour.
Tout cela à allure de sénateur (sinon le capitaine ne peut plus suivre).

Samedi 23 avril : Bruno Absent

2011-04-20T18:50:00.001+02:00

Pour ce samedi de Pâques, mes activités seront plus gastronomiques que sportives.
Bonne sortie à allure modérée.

samedi 16 avril : la croix des humberts (696 m)

2011-04-14T20:14:00.002+02:00

Pour ce samedi, je propose un tour qui est dans le catalogue du groupe 2 :
FSM, St Germain, Chasselay, Lozanne, Chatillon, Les Ponts Tarrets, Les Olmes, Pontcharra, St Forgeux, La croix des Humberts, Ancy, Savigny, St Bel, Lentilly, Lozanne et retour.
Distance en cours de calcul : entre 90 et 100 km
Dénivelé également à affiner : de l'ordre du km.
Enfin, la routine quoi.

Samedi 9 avril : Montmelas St Sorlin

2011-04-07T20:31:00.003+02:00

Pour ce samedi ensoleillé, je propose un tour qui devrait nous faire passer par :
FSM, Les Chères, Lozanne, Chatillon, Frontenas, Cogny, Montmelas, Lacenas, Liergue, Pommiers, Lachassagne, Anse et retour par bordes de Saône.
En comptant large, ça fait une centaine de km en horizontal et 1 petit km en vertical.
Attention, comme annoncé dans la gazette, le capitaine roulera à allure modéré.
Mon objectif est de ramener tout le monde en bon état.
Attention, 100 km à 20 de moyenne, ça fait un retour aux environs de 18h30.

Samedi 2 avril : on se lache

2011-03-31T20:30:00.002+02:00

Pour ce samedi, il faudra prévoir la crème solaire et mettre des glaçons dans les bidons.
Je propose un tour classique mais que j'aime bien :
Lozanne, Lentilly, St Bel, Savigny, la croix de Mullin, St Romain de Popey, Sarcey, Le breuil, Lozanne et retour.
L'an dernier, ça faisait environ 90 km mais tout augmente.
Alors, on verra bien.

Samedi 26 mars : AUDAX 100

2011-03-24T20:33:00.002+01:00

Vous le savez tous, ce samedi, c'est l'AUDAX 100 km du club.
Les prévisions météo changent tous les jours mais au dernières nouvelles, ça devrait rester sec.
Pour rappel, l'AUDAX se fait à une allure moyenne de 22.5 km/h avec des capitaines de route qu'il ne faut jamais dépasser. Ca peut paraître lassant pour certains mais c'est aussi l'occasion de discuter tranquillement sans avoir le souffle court.
En plus, il paraît qu'il y a un ravito à St Nizier avec des hôtesses superbes et un buffet pantagruélique.
RV au local club (et oui, il faut monter) à 12h30 pour un départ à 13 h précises.

Samedi 19 mars : ça roule au groupe 2

2011-03-17T19:51:00.003+01:00

A priori, la météo ce samedi devrait être à peu près aussi bonne que samedi dernier vent (du nord cette fois) et froid.
On ne va donc pas s'aventurer trop loin pour pouvoir rentrer si le besoin se faisait sentir.
Je propose le 60 km de l'OCTO 2012 (c'est court mais raide).
Pour info, Mont Verdun, Limonest, Lissieux, Marcilly, Chazay, Les Chères, Neuville, Montanay, FSM.

Samedi 12 mars : 80 km en Dombes

2011-03-10T20:17:00.004+01:00

C'est décidé, le vent est à l'ouest, nous irons vers l'est.
A priori, nous ferons : FSM, Les Echets, Romanèche, La Saulsaie, Birieux, Versailleux, St Nizier le désert, Marlieux, Bouligneux, Lapeyrouse, Monthieu, St André et retour.
C'est tout plat : nous essaierons de ne pas trop nous endormir.
Prévoyez des histoires drôles pour passer le temps...

samedi 5 mars : Sarcey

2011-03-03T19:57:00.002+01:00

Pour ce samedi, la météo étant clémente et les jours plus longs, nous allons nous aventurer un peu plus vers la haute montagne (chacun son Everest).
Le parcours passe par Sarcey et le Bois d'Oingt pour 77 km et 600 m +
On devrait rentrer avant la nuit sauf crevaisons à répétition.

Samedi 26 février : Thizy

2011-02-24T19:37:00.003+01:00

Attention, compte-tenu de l'éloignement, le départ officiel de l'AC3F sera donné à 14 heures.
Prévoyez d'arriver suffisamment à l'avance pour vous harnacher.

SAmedi 19 février : Chassieu

2011-02-16T20:11:00.002+01:00

Je m'aperçois avec horreur que je n'avais pas appelé à aller à Caluire samedi dernier. Il semble toutefois que le bouche à oreille a bien fonctionné puisque nous étions un bon petit nombre pour cette deuxième pédalée.
Je me suis d'ailleurs aperçu à cette occasion que le niveau du club avait bien progressé ou bien que j'avais moi même pas mal baissé car beaucoup (et pas que les adeptes du groupe 1) m'ont doublé non sans m'adresser un "té, Bruno !" puis se sont éloigné comme des Artabans.
En tout cas, bravo à tous, jeunes et vieux, pour votre participation.
Pour ce samedi à Chassieu, j'espère encore me faire doubler par beaucoup d'entre vous.
Ma grenouille reste optimiste.
Et puis s'il pleut, il y a la marche...
A samedi.

samedi 5 février : tous à Corbas

2011-02-04T19:51:00.002+01:00

Le temps annoncé est magnifique (25° à l'ombre, un soleil de plomb, pas de vent).
Aucune excuse pour ne pas y être.
Départ groupé à 13h30 précises.
Après, ce sera l'envolée des perdreaux.

Samedi 29 janvier : court et plat

2011-01-28T19:05:00.003+01:00

Ce n'est pas encore les grosses chaleurs mais la météo incite tout de même à se dégourdir les jambes. De plus, il faut faire bonne figure (ou plutôt bon mollet) pour les premières pédalées.
Je propose donc un parcours en Dombes avec environ 60 km.
Il faut être rentré pour 16h30 dernier carat car mes chaufferettes ne tiennent pas plus de 3 heures.
Ce sera donc : Les Echets, St André de Corcy, Monthieu, Lapeyrouse, Birieux, Cordieux, La Sausaie, Romanèche, Les Echets.
Je sais, on l'a déjà fait mais la dernière fois, on ne l'avait pas très bien fait, donc on refait jusqu'à ce que ce soit parfait.
C'est plat comme la main.

samedi 22 janvier : on revient à vélo

2011-01-20T19:57:00.005+01:00

Le vent est beaucoup moins fort que prévu.
On va donc tenter une sortie à vélo.
Parcours très roulant avec 53 km en passant par :
FSM, Neuville, Quincieux, Trévoux, St Jean de Thurigneux, Monthieu, St André de C., Tramoye, Les Echets (on reste sur les grands axes pour éviter les mauvaises surprises)
Il faut être rentrés à 16h pour boire un thé bien chaud.

Samedi 15 janvier : 63 km

2011-01-13T20:39:00.002+01:00

Pour faire passer la galette, un parcours très carré :
FSM, Couzon, Albigny, St Germain, Les Chères, Morancé, Lucenay, Anse, St Bernard, St Didier de F, Ars, Rancé, Ambérieux, St Jean de Thurigneux, Civrieux, Cailloux, FSM.
63 km à peu près presque plat.
Départ à 13h35 précises.
Attention, le groupe 2 est beaucoup plus facile que le groupe 1 mais beaucoup plus dur que le groupe 3. Choisissez judicieusement en fonction de votre forme, motivation,...

Samedi 8 janvier : photo + Dombes

2011-01-07T18:50:00.002+01:00

Pour ce samedi, le temps semble clément et sans intempéries.
Seul un vent du sud peut nous perturber quelque peu.
Donc, après la traditionnelle photo et les embrassades, nous ferons une sortie en Dombes de l'ordre de 60 km qui devrait passer par Montluel, Ste Croix et autres.
Nous allons essayer de revenir à des allures plus raisonnables, dignes d'un vrai groupe 2. L'essentiel étant de retrouver nos équilibres et de dérouiller ce qui doit l'être.

Samedi 1er janvier : pas de motivation

2010-12-31T15:24:00.002+01:00

Les brouillards givrant, ça ne m'inspire pas beaucoup.
Je vais donc faire du vélo devant ma télé.
Tant pis pour le challenge.
Bon courage à ceux qui sortent et tenez bien votre guidon.

Samedi 25 décembre : Noël

2010-12-19T20:47:00.002+01:00

Et oui, c'est Noël : le capitaine du groupe 2 est en vacances.
Bonnes fêtes à tous et RV pour le chalenge du nouvel an (si ma grenouille le permet).

samedi 18 décembre : marche à pied

2010-12-16T18:56:00.002+01:00

Pour ce samedi, ma grenouille s'est cachée au fond du bocal et elle ne veut plus en sortir. Elle s'est peut être noyée ou gelée. On va donc à titre de précaution revenir à la traditionnelle marche dans les Monts d'Or.
Départ comme à l'accoutumée à 13h30 du pont de Couzon (à coté de la pharmacie).
Le tour fera de l'ordre de 10 km, pas tout-à-fait plat.
Retour prévu à 16h30.

samedi 11 décembre : on s'avanture

2010-12-09T19:58:00.003+01:00

Circuit proposé :
FSM, Les Echets, St André de Corcy, Monthieux, Lapeyrouse, Birieux, Cordieux, La Saulsaie, Romanèche, Les Echets, FSM
Distance : 58.629 km environ, dénivelé : 200 m+
Allure proposée : 25 km/h
Soit un retour à FSM aux environs de 15h 50min 43s
Attention, comme il fait froid, il n'y a pas de pause goûter, tout au plus une pause pipi rapide.

samedi 4 décembre : encore à pied !!!

2010-12-02T19:53:00.003+01:00

Je propose donc de reconduire l'expérience de samedi passé, soit une marche pédestre dans les Monts d'Or.
Attention, le niveau de neige ayant nettement grimpé, notre marche sera un peu plus délicate : prenez des battons en grand nombre, des souliers crantés ou des raquettes (pas de tennis). Pour les moins téméraires, pensez à vous encorder. N'oubliez pas la doudoune : il va faire froid.

Le départ est toujours fixé au pont de Couzon (coté Couzon) à 13h30.

Pour info, le rallye TELETHON de Villars est annulé à cause de la météo.

Samedi 27 novembre : c'est l'hiver !!

2010-11-25T20:40:00.002+01:00

N'étant pas très courageux en ce moment, je ne sortirai pas le vélo ce samedi.
J'attendrai des jours meilleurs.

Par contre, je veux bien relancer les bonnes habitudes de sorties pédestres dans les Monts d'Or.
Départ à 13h30 précises du pont de Couzon (à coté de la pharmacie).
On essaiera d'aller à la rencontre de la neige.

P.S. : non, ce n'est pas Pierre Yves qui m'y a fait penser : je l'avais déjà en tête.

Samedi 20 novembre : il pleut, il mouille

2010-11-19T08:15:00.002+01:00

Nous allons attentivement surveiller les nuages.
A 90/100 , je ferai du vélo devant ma télé.
A 10/100 , ce sera un petit tour en Dombes.

samedi 13 novembre : 70 km valonné

2010-11-12T12:14:00.002+01:00

Pour ce samedi qu'on nous annonce beau, je propose :
FSM, Neuville, St Germain (gorges d'enfer), Chasselay, Les Chères, Pont de Morancé, Chazay, Lozanne, Pont de Dorieu, début de montée vers Sarcey, Chatillon, Chessy, Frontenas, Alix, Lachassagne, Anse, Lucenay, Morancé, Les Chères et retour.
Distance : ~70 km , dénivelé : ~800 m +
Attention, il y a quelques belles montées au programme.

samedi 6 novembre : on s'aventure !!!

2010-11-04T19:25:00.003+01:00

Finalement, à l'instar de mes confrères capitaines, je joue le beau temps.
De plus, comme j'ai eu des reproches récents sur la platitude de mes circuits, je vais un peu vallonner.
Donc, ce sera pour les amateurs :
FSM, Quincieux, Les Chères, Morancé, Lucenay, Lachassagne, La Grange Huguet, Alix, Charnay (enfin presque), Belmont, St Jean des V., Chazay, Les Chères, Chasselay, St Germain et retour.
Total : 70 km et ~600 m +
Attention, si ma grenouille descend plus de 2 barreaux, ce sera beaucoup moins aventureux.

samedi 30 octobre : Bruno absent

2010-10-28T11:53:00.001+02:00

Il faut une fois pan an se souvenir de ceux qui nous ont précédé.
Je ne serai donc pas au RV ce samedi

samedi 23 octobre : 100 km audax

2010-10-21T19:41:00.002+02:00

Les températures devenant plus frisquettes, on va se contenter de tourner les jambes gentiment en Dombes.
Objectif : le 100 km audax en (pas beaucoup) moins de 4h
Nous tournerons dans le sens anti-horaire pour éviter d'affoler les boussoles.

Attention : le groupe 2 part à 13h35 précises (la pendule de l'église faisant foi).

samedi 16 octobre : froid et pluie fine

2010-10-14T19:52:00.002+02:00

Bonjour à tous,

Pour ce samedi, la météo n'est pas très engageante.
Je vais donc très probablement passer l'après-midi à Auchan à pousser mon caddie dans les allées bondées de monde. C'est aussi du sport surtout quand la roue avant est bloquée par la feuille de salade.

Plus prosaïquement, si le temps s'améliore un tout petit peu, ce sera plat et court (désolé mesdames).

samedi 9 octobre : 95 km un peu vallonné

2010-10-08T18:36:00.002+02:00

En consultant mes fiches, je constate avec horreur que, cette année, je n'ai pas encore monté à Oingt par Moiré. Il faut réparer cette lacune.
Je propose donc un parcours :
FSM, Neuneu, Chasselay, Les Chères, Morancé, Charnay, Alix, Frontenas, Moiré, Oingt, Le Saule d'Oingt, Ste Paule, Ternand le bas, St Véran, Les ponts Tarrets, Chessy, Châtillon, Lozanne, Chasselay, St Germain, FSM.
Distance estimée entre 90 et 95 km
Dénivelé environ 1000 m

Samedi 2 octobre : 95 km

2010-10-01T18:58:00.002+02:00

"En octobre, on est beaucoup plus sobre" dit le proverbe.
On va toutefois essayer de maintenir ce qui peut l'être en attendant les grands froids.
Je vous propose un parcours qui passe par :
FSM, St Germain, Chasselay, Lozanne, Chatillon, Chessy, Le bois d'Oingt, Oingt, Le Saule du même nom, La Maladière, Limas, Lachassagne, Anse, St Bernard, St Didier, Mizérieux, Rancé (bière ??), St Jean de T, Civrieux, FSM.
Allez, je vous fait le tout à 95 km et 700 m de dénivelé, pas plus.

samedi 25 septembre : wait & see

2010-09-23T19:35:00.003+02:00

Le temps reste très mitigé, tout comme moi pour ce samedi.
Suivant les évènements, on peut envisager quelques km autour de FSM ou un après-midi confitures.
On suivra le temps jusqu'à la dernière minute.

samedi 18 septembre : départ 13h30

2010-09-16T18:10:00.004+02:00

Avec le temps superbe qu'on nous annonce, on va faire le parcours prévu initialement ou presque.

Le parcours comprend :
FSM, Lozanne, Sarcey, Les Olmes, Ponchara, St Forgeux, St Romain de Popey, La croix de Mullin, Savigny, St Bel, Sourcieux les Mines, Lentilly, Lozanne et retour.
Distance : 90 km ; dénivelé : ~1000 m

A noter une petite route "initiatique" entre St Forgeux et St Romain de Popey.

Prenez une petite laine pour les descentes.

samedi 11 septembre : Bruno absent

2010-09-07T18:49:00.002+02:00

Alors, pour être plus précis, je serai absent ce samedi et en plus, je ne serai pas présent. Ne comptez donc pas sur moi, même un tout petit peu.
Que cela ne vous empêche pas de vous éclater (au sens figuré bien sûr).
Le départ est bien entendu à 13h30 (horaire valable à compter de désormais et jusqu'au 1er juillet 2011 sauf avis circonstancié qui irait à l'encontre de la présente règle générale).
Bonne sortie à tous.

samedi 4 septembre : départ 13h30

2010-09-02T20:22:00.003+02:00

C'est décidé, ce sera un parcours mi-figue mi-raisin.
Il passe par : FSM, St Germain, Les Chères, Chazay, Belmont, Charnay, Alix, Frontenas, Theizé, Pouilly le Monial, Liergue, Limas, Pommiers, Lachassagne, Anse, St Bernard, St Didier, Ars, Rancé (bière obligatoire), St Jean, Civrieux, Montanay (qui a dit que je ne m'adaptais pas aux souhaits des clients), Caillous, FSM.
Tout cela pour la modique somme de 90 km et un petit 800m+.
Retour prévu bien avant la nuit.

samedi 28 août : départ 13h30

2010-08-26T18:55:00.002+02:00

Pour le moment le temps semble plutôt favorable pour l'après-midi.
Donc programme prévu avec la Luère et retour.
environ 85 km presque plat.
Attention prenez une petite laine pour les descentes (il va faire froid).

Toutefois en cas de pluie au départ je reporte la sortie à dimanche matin 8h.

Post-scriptum : ma touche "virgule" ne fonctionne plus veuillez m'en excuser.

samedi 21 août : 92 km ; départ 8h

2010-08-19T19:55:00.003+02:00

Désolé mais la canicule revenant en force, le départ sera le matin à 8 h au grand dam de ceux qui aiment bien le confort douillet de leur lit.
Le circuit proposé s'inspire de ce qui a été fait la semaine dernière mais d'une part est effectué à l'envers, d'autre part ajoute la montée (et la descente) de Montmelas et fait de plus quelques aménagements.
Le détail est : FSM, Chazay, Lozanne, Chatillon, Frontenas (en évitant Chessy), Ville/Jarniou, Cogny, Rivolet, Montmelas-St Sorlin (gpm), Denicé, Lacenas, Limas, Pommiers, Lachassagne, Anse, Quincieux et retour.
Total annoncé : 92 km pour un dénivelé de l'ordre de 1200 m.
Retour prévu entre 12h et 12h30 en fonction des forces en présence.

samedi 14 août : départ 8 h de FSM

2010-08-12T19:00:00.003+02:00

C'est décidé, on part le matin à 8h précises.

Le parcours proposé passe par : St Germain, Quincieux, Anse, Lachassagne (GPM), La Grange Huguet, Liergue, Lacenas, Denicé, Cogny, Ville / Jarnioux, Le Boitier, Frontenas, Chessy, Châtillon, Lozanne, Chazay, Les Chères, Chasselay, St Germain, FSM.
Une distance de 85 km.
Une dénivelé de l'ordre de 900 m.
Sauf imprévu ou impuissance, retour prévu vers 12h (avant la pluie).

Samedi 7 août : vacances

2010-08-02T20:46:00.002+02:00

Et oui, tout arrive, je suis en vacances.
C'est pas que ça m'amuse mais c'est la tradition en cette période.

Il faudra donc vous trouver un nouveau capitaine.
Je vous propose de vous retrouver à 8h (ma grenouille est optimiste).

Retour aux affaires le 14 août.

samedi 31 juillet : départ 7h30

2010-07-29T21:03:00.002+02:00

Ce samedi est spécial à diverses raisons :
C'est la fin juillet, le début des vacances (youpi !) et puis...
Je propose donc un départ à 7h30 à l'instar de mon confrère du groupe 4.

Le parcours passera par Lozanne, vallée d'Azergue pendant un long bout, St Just d'Avray, Le col de la croix de l'Orme puis de Thel, descente par Diemme vers les ponts Tarrets et retour par le même chemin.
La distance est de l'ordre de 110 km avec un dénivelé d'environ 1000 m (valeurs plus précises à l'arrivée).
Si on ne traine pas trop en route à manger son sasse-croute, on peut espérer être rentré à 12h30.

samedi 24 juillet : départ 13h30

2010-07-22T19:22:00.002+02:00

La météo devrait être clémente pour ce samedi, en tout cas d'après ma grenouille.
La température devrait toutefois être plus propice à un départ l'après-midi.
Donc, départ 13h30

Le parcours proposé passe par Chasselay, Les Chères, Chazay, St Jean Des Vignes (ou presque), Charnay, Le Bois d'Oingt, St Véran, La Tracole, Les Olmes, Sarcey, Lozanne et retour.
Total annoncé 85 km un peu vallonné (disons 800 à 900 m +).

samedi 17 juillet : départ 13h30

2010-07-15T20:07:00.004+02:00

Le choix est cornélien mais il faut choisir.
Donc, départ à 13h30 (vous pourrez enfin faire la grasse mâtinée, aller chez le coiffeur, ...).

A priori, ce sera le parcours classique : Lozanne, Lentilly, St Bel, Savigny, la croix de Mullin, St Romain de P, Sarcey et retour (typiquement 80 à 90 km).
Si toutefois, les averses ne s'étaient pas dissipées, on peut aménager un parcours plus plat, voire une sortie dimanche matin.
Restez à l'écoute.

samedi 10 juillet : Le Joncin par Lettra

2010-07-08T18:37:00.002+02:00

Ma grenouille est complètement desséchée : il semblerait donc qu'il fasse chaud.
Donc départ 8h.

Le parcours proposé est le suivant :
FSM, Lozanne, Vallée d'Azergue --> Lettra, montée sur le Joncin (un peu raide au début, plutôt à l'ombre sur la fin), Le Saule D'Oingt, St Clair, Ville / Jarnioux, Alix, Chatillon et retour.
Au total, environ 94 km avec 1 petit km de dénivelé.
Retour prévu à 12h30.
Attention, l'allure sera surveillée par le capitaine de route.
Les excès de vitesse seront sévèrement sanctionnés.

samedi 3 juillet : départ 8h

2010-07-01T18:47:00.002+02:00

Départ 8 h précises.
En principe, il va faire chaud sous le casque (prenez de l'eau).
Le parcours proposé fait 90 km bon poids.
Il passe par Lozanne, Fleurieu (pas sur Saône), Sourcieux les Mines, St Pierre La Pallud, Bibost, St Julien / Bibost, La croix de Mulin, St Romain (pas aux monts d'Or), Sarcey et retour.
Désolé mais j'ai un peu copié sur mon confrère du groupe 1.

mardis et jeudis : départ 8h

2010-06-28T19:05:00.002+02:00

Info générale : en raison des fortes chaleurs, le départ des mardis et jeudis est dorénavant le matin à 8h au lieu habituel.
Cette mesure est d'application immédiate et est valable jusqu'à désormais.
Qu'on se le dise

Samedi 26 juin : départ 8h

2010-06-24T19:29:00.002+02:00

C'est décidé, il commence à faire bien chaud l'après midi.
Le départ est donc prévu le matin à 8h pétante.
Tant pis pour le câlin du matin : il sera écourté ou même reporté à la mi-temps du match.
Pour ce qui concerne le parcours, ce sera en principe : Lozanne, Les Ponts Tarrets, Les Olmes, Pontcharra/T, St Forgeux? La croix des Humberts (696 m), puis la longue descente sur St Bel. Le retour pourra être aménagé suivant les forces restantes.
Retour prévu entre 12h30 et 13h.

Dimanche 20 juin : on se re-dégonfle

2010-06-17T19:20:00.004+02:00

Désolé,
du vent fort, du froid, des nuages menaçants.
C'est trop pour moi.
Je vais me contenter d'un petit (ou d'un grand) jogging.
A samedi prochain.

samedi 12 juin : départ 13h30

2010-06-10T20:54:00.003+02:00

Parcours définitif (si le temps se maintient) :
FSM, Albigny, Les Chères, Chazay, Belmont, Chatillon, Chessy, Frontenas, Ville/Jarnioux,Le Saule d'Oingt, Ste Paule, Ternand, St Véran, Les Ponts Tarrets, et retour par la vallée.
Distance : environ 95.621 km
Dénivelé : pas loin de 1 km
Retour prévu à 18h

samedi 5 juin : Croix du Ban 90 km

2010-06-03T19:25:00.003+02:00

Attention, pour les 3 mois d'été, l'heure de départ peut être aménagée en fonction de la température. Pour ce samedi, nous conserverons 13h30 car la canicule n'est pas encore là mais suivez bien les blogs ces prochaines semaines.

Je propose le terrible col de la croix du Ban par Pollionay, puis retour par St Bel avec sa descente vertigineuse, Savigny, St Romain de Popey, Sarcey et retour.
Tout cela pour la modique somme de 90 km.
Pensez à prendre 2 bidons, il fera chaud.

samedi 29 mai : 100 km guillerets

2010-05-28T18:17:00.002+02:00

Pour ce samedi 29 mai, la météo est bonne avec un ciel sans nuage.
On va donc continuer nos parcours de 100 km légèrement vallonnés.
L'objectif, si vous l'acceptez, est le col du Joncin par Chamelet.
Le circuit exact sera défini samedi matin.
A priori, on ne dépassera pas 100 km.

lundi 24 mai : 8h15 FSM

2010-05-23T08:40:00.003+02:00

Pour profiter au maximum de ce temps superbe (qui ne devrait pas durer), je propose une sortie le matin à 8h15 à FSM.
Nous ferons un tour d'environ 80 km avec retour vers 12h30.
A priori, direction Oingt, pourquoi pas le Joncin (soyons fous).

samedi 22 mai : on va s'éclater !!!

2010-05-21T19:01:00.004+02:00

Je n'en crois pas mes yeux : pas de pluie, pas de vent, pas de froid pour ce samedi.
Température idéale.

On va donc allonger la sortie pour faire 105 km.
Je vous propose :
FSM, Lozanne, Lentilly, St Bel, Savigny, Mullin, St Julien / Bibost, La Croix Mazieu (685 m), Albigny, St Forgeux, Pontcharra/T, Les Olmes, Sarcey, et retour.
Evidemment, tout cela à une allure qui devrait permettre au plus grand nombre de rentrer en bon état.
Retour prévu à 18h30

samedi 15 mai : on n'va pas se mouiller !!

2010-05-14T16:23:00.002+02:00

Pour ce samedi, nous avons encore un temps de Toussaint.
Nez en moins, sauf grosse pluie, nous sortirons nos destriers.
La sortie sera tout de même prudente en évitant de s'éloigner de trop.
Donc, Dombes et/ou Monts d'Or seront au programme.
Distance de l'ordre de 80 km.
Nous attendrons des jours meilleurs pour nous aventurer loin de notre base.

samedi 1er mai : on fait comme il nous plait !

2010-04-29T19:44:00.001+02:00

Pour ce samedi 1er mai, la météo n'est pas très engageante.
On surveillera donc les nuages pour savoir si on peut sortir.
En fonction des vents et du nuage de cendre, on avisera.

Samedi 24 avril : octo 100

2010-04-23T18:53:00.002+02:00

Pour ce samedi, il est conseillé de mettre de la crème protectrice indice 50.
Le soleil va darder de tous ses rayons, donc on prend 2 bidons.
Je propose le parcours du 100 km octo que nous allègerons à l'aller et peut être au retour pour revenir avant la nuit.

samedi 17 avril : Bruno Absent

2010-04-14T19:28:00.001+02:00

Désolé mais réunion de famille oblige, je ne pourrai pas vous accompagner ce samedi.
Profitez-en bien, il va faire beau.

samedi 10 avril : direction le saule d'Oingt

2010-04-08T19:43:00.002+02:00

Exceptionnel : ce samedi, la météo n'annonce ni pluie, ni vent, ni même du froid.
Nous allons profiter de cette chance inouïe pour faire un tour d'environ 90 km comprenant : Lachassagne, Liergue, Cogny, Le Saule d'Oingt, Oingt, Les Ponts Tarrets, Sarcey, Lozanne et retour.
Retour prévu avant la nuit.

Samelundi 5 avril : 80 km octo

2010-04-05T18:59:00.002+02:00

Le samedi ayant été très venté, nous nous sommes reportés sur une sortie du lundi de Pâques. Cinq personnes au départ dont 0 féminine et un capitaine du groupe 3.
L'objectif annoncé était un repérage du parcours pour analyser tout d'abord son état et aussi pour se le remémorer.
Bilan : le parcours reste encore praticable malgré quelques dégradations locales. Il manque tout de même 4 à 5 km pour faire le compte.
Le groupe a été très sage et discipliné ce qui lui a valu les traditionnelles confiseries de notre ami Robert, toujours très appréciées.
Bref, cinq au départ, cinq à l'arrivée et même pas fatigué.
Bravo à tous et à samedi prochain (annoncé beau enfin).

samedi 3 avril : course à pied

2010-04-02T19:48:00.004+02:00

Désolé mais le vent fort + les intempéries de fin d'après midi, ce n'est pas pour moi.
Je propose pour ceux qui le souhaitent une sortie lundi après midi, beaucoup plus propice à des escapades.
RV à FSM à 13h30
Si le temps se maintient, nous ferons le 80 km octo, légèrement revisité par mes soins.

samedi 27 mars : sortie à l'eau

2010-03-25T20:02:00.003+01:00

Je félicite d'avance tous les courageux qui vont rouler ce samedi après midi.
Pour moi, ce sera au mieux le home trainer.
Sinon, la course à pied est beaucoup mieux indiquée.

En attendant des jours meilleurs, qui ne sauraient tarder.